機能性ディスペプシア主婦の投資ブログ

働けないから資産形成と資産運用についてあれこれ考えてみました

【機能性ディスペプシア】今日の体調とごはん

 

今日は(今日も)食欲ありませんが、

少しずつ口に入れるようにしています。

背中のしびれおさまらず。

なんとかならないかなぁ。。(;´・ω・)

 

<本日1回目の食事>6:30

もも。山梨に遊びに行った知人からいただきました。

とっても美味しい~( *´艸`)のですが、私は4切れだけ。

美味しいから本当はもっと食べたいのですが、入らない( ;∀;)切ない。

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<本日2回目の食事>9:00

ヨーグルト(甘酒、粉末ケール、きな粉、砂糖、レーズン入り)
コーヒー(牛乳、砂糖入り)

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<本日3回目の食事>12:00

昨日の夕飯の残りのハヤシライス。

サラダ(レタス、トマト、マヨネーズ)

お、重い。。。押し込むように食べる(>_<)

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<本日4回目の食事>16:00

ハヤシライスが重かったので入らない。

お土産の信玄餅を一つ食べました。

美味しい❣️甘いもの好き💕

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<本日5回目の食事>18:00

1時間ほど前から胃痛と胸やけが。。

今日はこれ以上は無理かな~(;´・ω・)

納豆とごはん少し🍚と野菜ジュース🥕飲みました。

 

ゆっくり焦らず、食べられるときに少しづつ。。。

 

今日はこんな感じでした。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

↓ ヨーグルトに混ぜている粉末ケール。きな粉を入れると食べやすいですよ♪
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